Waarom Balans Belangrijk Is
Een evenwichtige voeding is de sleutel tot duurzame energie en mentale helderheid. In ons drukke Nederlandse leven vergeten we vaak hoe onze voedingskeuzes ons dagelijks welzijn beïnvloeden.
Bij Zenvorantix geloven we dat balans niet alleen gaat over wat je eet, maar ook over hoe, wanneer en waarom. We integreren oude wijsheid met moderne voedingswetenschap om een aanpak te creëren die echt werkt voor uw levensstijl.
De Zenvorantix Aanpak
Onze filosofie is gebaseerd op drie eenvoudige principes die geworteld zijn in de Nederlandse cultuur en moderne voedingswetenschap.
Lokaal
We gebruiken ingrediënten die binnen Nederland worden geteeld om voedingswaarde te maximaliseren en onze ecologische voetafdruk te minimaliseren.
Eenvoudig
We omarmen eenvoud in voedselbereiding, wat resulteert in maaltijden die zowel voedzaam als praktisch zijn voor uw drukke leven.
Compleet
We geloven in volwaardige voeding die alle noodzakelijke voedingsstoffen biedt zonder bewerkte supplementen of ingewikkelde regimes.
Nederlandse lokale producten
Wat Staat Er Op Je Bord?
Een evenwichtige maaltijd is als een perfect samengesteld kunstwerk. Elke component speelt een essentiële rol in je welzijn.
Koolhydraten (40%)
Volkoren granen, aardappelen, zoete aardappelen en peulvruchten leveren langdurige energie.
Eiwitten (30%)
Peulvruchten, tofu, tempeh, seitan, noten en zaden bouwen en herstellen weefsels.
Vetten (20%)
Avocado's, olijfolie, noten en zaden ondersteunen hersenwerking en celfunctie.
Micronutriënten (10%)
Groenten, fruit, kruiden en specerijen leveren essentiële vitaminen en mineralen.
eet slim, leef licht
Het juiste evenwicht van voedingsstoffen geeft je de energie om te presteren en het mentale vermogen om te focussen.
Nederlandse Maaltijdplannen
Onze maaltijdplannen zijn geïnspireerd door de Nederlandse eetcultuur, aangepast aan de moderne levensstijl, met seizoensgebonden ingrediënten en eenvoudige bereidingsmethoden.
Ontbijt
Havermout met seizoensfruit en honing
Lunch
Volkorenbrood met hummus en gegrilde groenten
Diner
Stamppot boerenkool met vegetarische worst
Ontbijt
Volkoren boterham met avocado en gekookt ei
Lunch
Erwtensoep met volkorenbrood
Diner
Vegetarische hutspot met linzen
Ontbijt
Yoghurt met granola en blauwe bessen
Lunch
Salade met quinoa, kikkererwten en geroosterde groenten
Diner
Vegetarische nasi goreng met tempeh
Ontbijt
Havermoutpannenkoeken met fruit en ahornsiroop
Lunch
Volkorenbrood met avocado, tomaat en komkommer
Diner
Vegetarische stamppot met rode biet en geitenkaas
Ontbijt
Ontbijtbowl met Griekse yoghurt, chiazaad en seizoensfruit
Lunch
Groene smoothiebowl met spinazie, banaan en amandelen
Diner
Vegetarische rijsttafel met verschillende kleine gerechten
Mentoren en Ervaring
Onze voedingsdeskundigen combineren wetenschappelijke kennis met praktische ervaring om u te begeleiden naar een evenwichtige levensstijl.
Lisa van der Meer
Voedingsdeskundige
Met meer dan 10 jaar ervaring in voedingswetenschap, helpt Lisa mensen om gezonde gewoontes te ontwikkelen die passen bij hun levensstijl.
Martijn de Boer
Chef & Culinair Adviseur
Martijn is gespecialiseerd in het creëren van heerlijke, voedzame maaltijden die zowel lekker als gezond zijn, met gebruik van lokale, seizoensgebonden ingrediënten.
Emma Jansen
Leefstijlcoach
Emma helpt mensen om voeding te integreren in een bredere context van welzijn, waaronder stress en slaap, voor een holistische benadering van gezondheid.
Wat Onze Klanten Zeggen
Abonnementsplannen
Kies het plan dat bij uw behoeften past en begin uw reis naar een evenwichtiger leven.
Basis
- Basisgids voor evenwichtige voeding
- Wekelijkse nieuwsbrief
- Toegang tot community forum
- Persoonlijke maaltijdplannen
- Herinneringen en voortgangstracking
- Persoonlijke begeleiding
Flex
- Alles van het Basis plan
- Persoonlijke maaltijdplannen
- Wekelijkse boodschappenlijstjes
- Herinneringen en voortgangstracking
- Persoonlijke chat ondersteuning
- Maandelijkse consulten
Zen+
- Alles van het Flex plan
- Persoonlijke chat ondersteuning
- Maandelijkse video consulten
- Aangepaste receptenboek
- Prioriteit ondersteuning
- Toegang tot exclusieve workshops
30 Dagen Tevredenheidsgarantie
Als u niet tevreden bent met uw abonnement, bieden we een volledige terugbetaling binnen 30 dagen na aankoop.
Contact & Locatie
Neem contact met ons op voor vragen of om uw reis naar evenwichtige voeding te beginnen.
Stuur ons een bericht
Adres
Prinsengracht 263, 1016 GV Amsterdam
Telefoon
+31 20 222 0489
Openingstijden
Ma-Vr: 9:00 - 17:00
Za: 10:00 - 14:00